周伯展 眼科專科醫生

1977年畢業於香港大學醫學系，1985年獲李寶樁慈善信託基金海外深造獎金赴英國深造一年。回港後服務於香港政府眼科至1989年轉為私人執業。周醫生熱心公益，身體力行到偏遠地區，為貧困人士做白內障手術，並得到多個機構授以榮銜，包括「世界傑出華人獎」、「亞洲太平洋學院防盲獎」等。他於2017年更獲特區政府頒授銅紫荊星章。

現時香港平均每10位小學一年班的小朋友就有1位患有近視，正當大家歸咎於「電子奶嘴」荼毒的時候，原來身邊有不少傢俱擺設都藏著危機。

床鈴應多角度懸掛

有很多新手爸媽都會為寶寶佈置嬰兒床，床鈴可謂不二之選！床鈴的確能吸引寶寶的注意，但 多數寶寶於出生時的眼球長度比成人為短一些，即是有「遠視眼」。如果玩具放得太近，寶寶 要使勁調節眼睛方能看見，而眼睛較長時間注視同一點，將有可能影響眼睛健康，建議爸媽應 將玩具多角度懸掛在寶寶的小床上。

兩歲以下禁玩手機

有病人問色彩鮮艷、多花樣的玩具是否能刺激寶寶的視覺發育？事實上暫未有醫學根據，但常 識推論應是有幫助。相比可愛的飾品，其實最吸引寶寶的是父母歡樂的面孔，更能帶動寶寶眼 睛活動。在電子科技時代，不少年輕爸媽習慣用手機哄孩子，目前雖未證實電子產品對眼睛有直接的疾病影響，但正常人使用時間長了，眼睛都會感到不適。因此眼科醫學界已達成共識： 「兩歲以下幼兒絕不准玩手機！」

牆邊小燈為睡寶寶護航

除了「電子奶嘴」，睡眠環境對幼兒眼睛發育亦有影響。如果熄燈睡覺，眼睛休息可以正常；如果開燈睡覺，雖然是閉上眼睛看不見外界，但仍然有光入到眼球裡面，不斷刺激眼底的組織，就會增加近視機會。但小寶寶半夜或需照顧，完全熄燈有一定危險，因此建議父母可開牆邊小燈， 方便大人照護。

眼睛不是獨立的器官，所有眼睛疾病，或身體其他疾病對視力都有影響。我們不僅看眼睛，而是對寶寶的整體發育都要關注。以下我想為幾個「傳言」作出解釋，為大家揭開真相。

文章轉自：BamboOs！Life 百本生活雜誌

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