現代人一日一蛋糕、一杯珍珠奶茶並不出奇，但原來過量攝取糖分可以令人出現暗瘡、暗啞、甚至衰老等肌膚問題！
想知除了注意飲食外，仲有甚麼解決方法？
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日日飲珍珠奶茶 30歲女皮膚似50歲大媽
台灣珍珠奶茶雖然是不少人的至愛，惟如果不節制地喝，隨時會出現提早衰老。
台灣皮膚科醫生早前有一名30歲的女子求診，對方苦於臉色暗啞，滿臉皺紋，皮膚有如50歲大媽般。醫生了解後得悉女病人原來太愛珍珠奶茶，習慣每日喝一杯，長期下來令皮膚出現「糖化反應」。
皮膚科專科醫生陳厚毅表示，有研究顯示，長期進食高糖份的食物或飲品，確會令皮膚出現暗啞或衰老現象。因為人體糖份過高，會產生如自由基（Free Radicals）等化學因子，繼而破壞膠原蛋白，最終令皮膚出現變化。雖然人無法避免衰老，但進食抗衰老食物，如藍莓或士多啤梨等水果，都能減慢身體衰老。
陳厚毅認為，除了皮膚變得暗啞外，長期口渴、尿頻、常常感到被倦或者無數消瘦，都可能是體內糖份過高的病徵，認為如果身體有異樣，應盡快求診，透過驗血確診。
文章來源：Apple Daily
圖片來源：Apple Daily
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