Medtimes促进肌肉合成和脂肪代谢

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更新日期 : 2024-11-01 09:54


对于想要增肌减脂的人来说,可以优先考虑富含白胺酸的蛋白质食物,如鲑鱼、牛腱、毛豆和虱目鱼等。白胺酸是一种必需胺基酸,在促进肌肉合成和脂肪代谢方面扮演著关键角色。


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