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都市人常饮食不节，容易胆固醇超标，长期下去恐会导致中风。想要降低胆固醇甚至改善血脂，便可有效降胆固醇！
现代人常吃外食与久坐办公室，高胆固醇成了许多人的致命伤，即使已避免食用肥肉、减少蛋的摄取量，胆固醇数值仍然居高不下。有4类人为高胆固醇危险族群，务必多多留意。
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