積極的減重在尚未發生併發癥的亞健康族群中有著預防勝於治療的結果，而在已有糖尿病和心血管疾病的族群中也有改善血糖控製和降低心血管風險的效果。
造成輕微的血壓、血糖及血脂肪的異常，吳尚賢指出，若不積極控製，後續可能會併發糖尿病、脂肪肝及心血管疾病，研究數據也顯示肥胖和退化性關節炎、胃酸倒流、不孕癥、抑鬱、睡眠窒息癥和癌癥的發生率有相關。
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