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虽然大脑就像是电脑的中央处理器一样，控制身体各部位的器官和组织。但是，位于肚子的肠道其实跟大脑是依著“脑 – 肠轴”来彼此影响，因此肠道菌相的平衡会影响脑部健康和情绪表现，也越来越多科学家提出：“肠道是人体的第2个大脑！”换句话说，维持肠道健康即可促进大脑健康。
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