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女性最滿意的性愛時間是多久呢？相信這是很多男性朋友都很好奇的一個問題，很多男性都很在意自己能不能滿足自己的女友或者妻子。也有很多男性都恨不得自己是馬拉松“長跑冠軍”，以為持久和堅硬是他們展現魅力，俘獲女人的不二法寶。然而這卻是不可能的，而且也不是性愛時間越長女性越能夠滿足。下面小編就為大家詳細講解如何才能讓女性得到性愛滿足！
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女性最滿意的性愛時間是多久呢？[/caption]
女性最滿意的性愛時間是多久呢？
研究人員做過“女性愉悅夫妻生活時間”調研，調查發現高質量的夫妻生活，從進入到G潮，最滿意的時間長度集中在7-20分鐘。
實質運動超過13分鐘，疲憊感會增強，且較難恢復體力；而少於7分鐘，會有意猶未盡之感。
所以答案是：10分鐘左右。
看到這個答案，估計不少男人都暗自鬆了一口氣，此10分鐘非彼10分鐘。不是你提槍硬懟十分鐘就OK，而是十分鐘內雙方身心都產生愉悅的刺激感和G潮。
持久時間低於7分鐘就有點短，因為女性的身體敏感反應會有延遲，如果兩三分鐘就完事了，可能出現老婆意猶未盡，餵不飽的情況哦。
作為男人，強大的自尊心也不允許自己那方面不行啊，都會希望自己是一夜七次郎，越戰越勇！
如何才能讓男性滿足你的女人呢？
而在如今社會生活中，很多男性由於生活和工作的壓力下，到了40歲的男性很多都有性功能障礙的問題了，因此能夠達到滿足女性性愛滿足的男性就很難了。在這小編為大家總結了幾個性愛延時小技巧：
1：增強下半身體力
男性的xing功能強弱與身材體質有很大關係，肥胖和久坐會影響勃起和持久能力。特別是高強度工作男性，不提高身體素質只能是有心無力的空口號了。俗話解釋就是：底盤穩，好辦事兒，不會3分鐘就蔫了。
建議：每週運動3次，跑步，游泳，打球都是很好的鍛煉方法，另外有條件在健身房鍛煉，可以側重練腿，練腰腹核心力量。
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如何才能讓男性滿足你的女人呢？[/caption]
2：幻想美女相伴
這種白日夢雖然是虛構的，卻可以使你雄性激素的分泌得以加強，使身體的相關器官都得到小小的鍛煉。
3：物理延長：多重防護
“多重防護”的意思呢？就是：多使用幾層避孕套，之前的1個增加到2-3個，這樣可以降低gui頭的敏感度，減少對丁丁的刺激，從而延時持久。
一般這一招，試過的老司機都說好，時間肉眼可見的延長了，伴侶雙方都能盡性，同時也能更好避孕，和預防疾病，一個城牆抵住千軍萬馬的效果肯定是沒有三層城牆的效果好。
4：有意識的深呼吸
有意識的深呼吸可以很好地調整精神狀態，很多運動員比賽前做的最多就是深呼吸，這可以有效的消除緊張，蓄勢待發。
然而在愛愛的過程中，大部分男性都在克制著自己的呼吸，你儂我儂，情慾噴湧的時候，急促，大力的深呼吸也是表達身體興奮的一種標誌。
所以，男性朋友們不要在床上裝作氣定神閒的樣子，身體需要怎麼呼吸就怎麼呼吸，這樣給伴侶營造一種你很強很厲害的性愛氛圍，這樣都會更嗨哦！
5：借助延時用品
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【商品規格】：10ml
【適合人群】：成年男性
【商品產地】：原液日本進口
【成分說明】：丁香提取物、紫霄花溶液、肉蓯蓉提取物、桂皮提取物、水、丁二醇、羥苯甲酯等
【使用方法】：事前先將私處清洗幹凈，以防影響效果；洗凈後將本品均勻噴灑在私處冠狀溝部位並用手塗抹均勻，然後休息15-20分鐘即可；有嚴重早泄者的，噴上壹次，等幹掉後再噴壹次。
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（3）30分鍾後完全吸收，皮膚上沒有任何的殘留，效果達到頂峰值，對伴侶無任何刺激，口交無任何影響，摩擦時不增加灼熱感。
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